腿型、身姿、肢体的协调性决定了你能否优雅地行走，掌握这7个要点，让行走的你，从360度观赏都光彩熠熠，神采奕奕。
1 直颈，展肩，挺胸，立腰，提臀。感觉有一根绳子牵引着你的头顶，把你提起来，使你的头颈、腰腹、脚掌在同一条垂直线上。是否收颔可以检验脖子是否挺直，想象肩头有重物把肩部下压，肩部舒展下垂的同时胸部自然挺拔。腹部是否紧实可以检验腰部是否立起，腰部支撑作用到位，臀部自然上提。
2 矫正腿型，扭转x型o型腿。 有意识地并拢双膝，平时多练贴墙站和踮脚尖，不翘二郎腿。网罗多方虐腿攻略，锻炼出笔直而匀称的腿型。
3 迈步时自然带动胯部，走直线。想象有一根中轴线贯穿自己的鼻尖和肚脐，行走时每迈出一步，胯部往前方正中摆动，脚落在中轴线前方。走过带水带灰的地方，可以观察自己的脚印是否基本成直线。
4 脚跟先落地，重心缓缓前移至脚掌。特别是穿高跟鞋走路，脚跟先着地是步履稳当和降低声响的关键。
5 微抬头，眼睛带笑，自然目视前方。走得有没有气场而不失亲和度全凭这点。
6 膝盖间微微触碰。每有一步膝盖间的碰擦说明你跟八字腿罗圈腿绝缘，膝盖间不留缝隙是优雅的体现，无论坐卧行走。
7 手脚协调，呈节奏感摆动。摆动幅度轻柔，不要同手同脚；不摆动时双手可以交叠至于与中脘穴齐平的正前方；一手持物时，可以让另一手手掌微贴在一侧腹部下方。可以观摩明星出场时行走的手部动作，关键是或轻柔和缓，或自然有力。